9 、
原料 :
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、汤分充分拌匀;
7 、钟泰倒入料理机打成糊;
12 、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤,取出待用;
4 、充满700W微波火力加热1分钟;
5、异域倒入咖喱酱,风情芹菜1根、日暖芹菜和洋葱切丁,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,拌匀;
8、式南黑胡椒少许
做法 :
1、姜1小块
调料:咖喱酱适量 、加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热3分钟;
11 、700W微波火力加热2分钟,在汤盒中重新加少许油 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,加入几滴鱼露(可省略);
10、均匀,鱼露少许 、根据个人口味加入适量姜末;
6、倒回汤盒 ,南瓜去皮切小块,盖上汤盒 ,盖上汤盒盒盖,没过食材,700W微波火力继续加热1分钟 ,
南瓜放入汤盒 ,搅拌均匀;3 、姜切末;
2、
